Frasi e riflessioni

“Sii gentile con te.”

“Abbi cura di come ti parli. La tua autonarrazione diventerà la tua guida interiore.”

“Sii paziente, la tua mente ed il tuo corpo ne hanno bisogno.”

“Vai bene così come sei.”

“Vai bene così come sei, con le tue caratteristiche.”

“Sii compassionevole verso di te, hai fatto il meglio che potevi fare.”

“Hai fatto il meglio che potevi. Oggi è un nuovo giorno e puoi darti nuove possibilità.”

“Ogni giornata è diversa. Fai quello che puoi con le energie che hai.”

“Ricorda che anche quando ti sembra che non stai facendo abbastanza, stai dando il massimo che hai e che puoi dare in quel momento. E questo è abbastanza.”

“Sii il tuo posto sicuro.”

“Semplicemente, lasciati essere.”

“Ama l'altro fino al punto in cui non smetti di amare te.”

“Puoi lasciarti amare.”

“Scegli chi ti sceglie.”

“Metterti al primo posto non è un atto egoista, è restituirti la priorità che meriti.”

“Metterti al centro della tua vita è un atto di amore e rispetto verso di te.”

“Gli amori e le amicizie sono fatti di scambi reciproci.”

“Quando inizi ad amarti verrai amato.”

“Sii gentile quando entri nella vita di una persona e assicurati che l'altro faccia lo stesso con te.”

“Il miglior linguaggio dell'amore è esserci, in modo autentico e spontaneo.”

“Ci vuole coraggio per amare.”

“Noi siamo le nostre abitudini. Abbi cura di quelle che scegli.”

“Che sia un lavoro, una relazione, un oggetto: scegli ciò per cui sorridi.”

“Scegli la tua felicità. Sempre.”

“Scegli di cosa nutrirti: cibo, letture, relazioni.”

“Chiediti: cosa voglio fare per me oggi? Cosa voglio lasciare andare?”

“Non c'è il momento perfetto per iniziare. Parti da oggi.”

“Inizia a fare il primo passo. Camminando riuscirai a vedere la strada.”

“Ti meriti di poter cambiare e scegliere sempre il meglio per te.”

“Credi in te senza accontentarti: puoi avere il meglio per te.”

“Datti il tempo di curare le tue ferite.”

“Il tuo passato è prezioso.”

“Hai il diritto di fermarti ed esprimere i tuoi bisogni.”

“Hai il diritto di ricevere amore.”

“Hai il diritto di scegliere.”

“Oggi puoi fermarti quando lo senti necessario.”

“A volte è necessario allontanarsi per tornare a rifiorire.”

“Lasciati sostenere e supportare.”

“Concediti l'opportunità di perdonare e perdonarti.”

“Se a Natale ti senti triste, va bene.”

“Trattati come avresti voluto essere trattato quando eri piccolo.”

“Hai il diritto che le tue ferite vengano accarezzate.”

“Il tuo bambino interiore ha bisogno di sentire che va tutto bene.”

“Frasi che il tuo bambino interiore ha bisogno di sentire: sei abbastanza, sei amato, sei al sicuro.”

“Adattarti agli altri non ti renderà più felice.”

“Ricorda che combattere contro di te aumenterà la tua guerra interiore.”

“Alleati con te.”

“Il dire di no è riconoscere i propri bisogni.”

“Impara a conoscerti mettendo da parte il giudizio.”

“Come i fiori a primavera, sboccia anche tu.”

“Lascia scorrere. Farà il suo corso.”

“Se puoi perdonare, se puoi perdonarti.”

“Il silenzio spesso crea delle voragini.”

“Condividere la gioia equivale a moltiplicarla.”

“Ricordati che prima di tutto e tutti ci sei tu.”

“Abbi il coraggio di scegliere la libertà.”

“Abbi il coraggio di andare oltre la paura.”

“Cosa faresti oggi se non avessi paura?”