Come lavoro con te
Il mio approccio
Un percorso basato sulla relazione, sulla comprensione profonda e su strumenti concreti per il cambiamento.
L'Analisi Transazionale
L'Analisi Transazionale (AT) è un approccio psicoterapeutico che mette al centro la relazione tra terapeuta e paziente. Si basa sull'idea che ognuno di noi, fin dall'infanzia, sviluppa dei pattern relazionali — modi ricorrenti di pensare, sentire e comportarsi — che influenzano profondamente la nostra vita adulta.
Attraverso l'AT, lavoriamo insieme per riconoscere questi schemi, capire come si sono formati e trasformarli in modi più sani di relazionarsi con sé stessi e con gli altri. È un approccio caldo, collaborativo e orientato al cambiamento concreto.
Non è un percorso in cui ti dico cosa fare: è un percorso in cui ti aiuto a capire cosa ti succede e a trovare le tue risposte, rispettando i tuoi tempi e la tua unicità.
Cosa rende il mio approccio diverso
Relazione autentica
La relazione terapeutica è il cuore del cambiamento. Con me trovi uno spazio vero, non un ruolo distante.
Focus sulle relazioni
Lavoriamo su come ti relazioni con gli altri e con te stessa, perché è lì che si gioca gran parte del benessere.
Spazio sicuro
Un ambiente protetto, senza giudizio, dove puoi esprimerti liberamente e sentirti accolta.
Strumenti concreti
Non solo ascolto: ti offro strumenti pratici per comprendere i tuoi schemi e iniziare a cambiarli.
Cosa aspettarsi dal percorso
Conoscersi e capire
Nei primi incontri ci conosciamo. Mi racconti la tua storia, le tue difficoltà, cosa ti ha portato qui. Insieme definiamo gli obiettivi del percorso.
Lavorare in profondità
Esploriamo i tuoi pattern relazionali, le emozioni che li accompagnano e le esperienze che li hanno generati. È la fase del cambiamento profondo.
Verso l'autonomia
Man mano che cresci nel percorso, conquisti sempre più autonomia emotiva. L'obiettivo finale è che tu possa stare bene senza la terapia.
Psicoterapia Online
Le sedute online hanno la stessa efficacia di quelle in presenza. Ti permettono di fare terapia comodamente da casa tua, ovunque tu sia. Ideale se vivi fuori Roma, hai difficoltà a spostarti o semplicemente preferisci la comodità del videoconsulto.
SST — Single Session Therapy
Una singola seduta mirata per affrontare un problema specifico. Non sostituisce la psicoterapia, ma può essere utile per momenti di crisi, decisioni importanti o quando hai bisogno di uno sguardo professionale su una situazione precisa.
Scopri di più sulla SSTFrequenza e durata
Frequenza settimanale
Le sedute hanno cadenza settimanale. La regolarità è fondamentale per costruire un percorso efficace e mantenere la continuità del lavoro terapeutico.
50 minuti a seduta
Ogni seduta dura 50 minuti, un tempo che permette di lavorare in profondità mantenendo concentrazione e intensità.
Domande frequenti
Vuoi iniziare un percorso?
Scrivimi per un primo appuntamento. Insieme capiremo se il mio approccio fa per te.
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